คุณค่าทางโภชนาการ
1. มีสารแกมม่า โอไรซานอล ช่วยกระตุ้นฮอร์โมนการทำงานของร่างกาย
2. มีสารต้านอนุมูลอิสระ (Antioxidant) ช่วยป้องกันการเกิดโรคมะเร็ง
3. มีวิตามินอี (อัลฟา-โทโคฟีรอล) ช่วยลดคลอเรสเตอรอล
4. มีกรดไขมัน โอไมก้า 3,6 และ 9 ช่วยบำรุงสมองและความจำ
5. มีธาตุเหล็ก แคลเซียม สังกะสี และธาตุแมงกานีส ช่วยป้องกันการเกิดโรคหัวใจ
ส่วนประกอบโดยประมาณ
เมล็ดข้าวกล้องเหนียวดำพันธ์ลืมผัว ประมาณ 10 กรัม โดยน้ำหนักต่อซอง
วิธีทำ
1. นำข้าวเหนียวดำพันธุ์ลืมผัวล้างให้สะอาด
2. ผึ่งลมให้แห้ง
3. นำมาคั่วให้ได้อุณหภูมิ 120 องศาเซลเซียส
4. บรรจุใส่ซองเยื่อชา ซีลปิดปากถุง
5. บรรจุใส่ซองฟลอยพร้อมปิดฉลาดซีลปากถุงด้วยระบบสุญญากาศ
วิธีการชงชา
1. วางซองชาข้าวในถ้วยน้ำชาจำนวน 1 ซอง
2. จากนั้นเทน้ำร้อนลงถ้วยน้ำชาในปริมาณ 3 ใน 4 ของถ้วยหรือ ประมาณ 150 ซีซี โดยน้ำร้อนอุณหภูมิประมาณ 70-80 องศาเซลเซียส
3. ทิ้งไว้สักครู่หรือประมาณ 1 - 2 นาที เพื่อให้ความร้อนของนำจะไปละลายสารอาหารที่อยู่ในข้าวออกมา ซึ่งจะให้กลิ่นหอมและรสชาติหวาน ชวนน่ารับประทาน
วิธีการเก็บรักษาชาข้าว
ควรเก็บรักษาซองชาข้าวไว้ในภาชนะที่แห้งและปิดสนิทเพื่อไม่ให้อากาศเข้าไปในภาชนะได้ หรือควรเก็บไว้ในตู้แช่เย็น เมื่อรับประทานไม่หมด
ข้อแนะนำ
เมื่อเปิดซองฟลอยแล้วรับประทานไม่หมด หากเก็บหรือวางไว้ที่อุณหภูมิห้องควรจะรับประทานให้หมดภายใน 2 อาทิตย์
Harrah's Cherokee Casino & Hotel - Mapyro
ตอบลบView real-time driving directions to Harrah's Cherokee Casino & Hotel, 777 Casino Parkway, Cherokee, 울산광역 출장마사지 based on live 대전광역 출장안마 traffic updates and 용인 출장샵 road 전라북도 출장안마 conditions – from 경상남도 출장샵