วันศุกร์ที่ 2 พฤษภาคม พ.ศ. 2557

กลลวงจากฉลากอาหารสำเร็จรูป ไม่ดูให้ดีๆ อาจเป็นภัยได้

5/02/2557 Posted by Unknown No comments
          การเติบโตอย่างรวดเร็วของร้านสะดวกซื้อใกล้บ้าน มินิมาร์ท ซุปเปอร์มาเก็ท หรือ ไฮเปอร์มาร์เก็ท ทำให้อาหารการกินของคนไทยเปลี่ยนแปลงไป อาหารฟาสฟูดส์ อาหารสำเร็จรูป ได้กลายเป็นทางเลือกใหม่ของการบริโภคที่หลายคนฝากท้องไว้ ในยามรีบเร่ง และ ในยามปกติ เพราะเข้าถึงง่าย สะดวก สะอาด...

วันอาทิตย์ที่ 27 เมษายน พ.ศ. 2557

การรักษาโรคออฟฟิศซินโดรม(Office syndrome) ด้วยการประคบร้อน ด้วยกระเป๋าน้ำร้อน

4/27/2557 Posted by Unknown No comments
          โรคออฟฟิศซินโดรม(Office syndrome)หลายๆท่านคงรู้จักกันนะคะ ในสังคมเมืองในปัจจุบันพบเห็นโรคออฟฟิศซินโดรมได้มากในหมู่คนที่ทำงานในบริษัท ที่ต้องนั่งทำงานอยู่กับที่เป็นระยะเวลานาน 6 - 8 ชั่วโมงติดต่อกัน โดยไม่ค่อยได้ขยับร่างกายไปไหนเลย โรคนี้เกิดจากที่ร่างกายเราไม่ได้ขยับ...

วันศุกร์ที่ 25 เมษายน พ.ศ. 2557

เรื่องของ กล้วย ที่ไม่กล้วย เลย หลากหลายประโยชน์ที่หลายๆท่าน อาจจะยังไม่ทราบ

4/25/2557 Posted by Unknown No comments
          กล้วย เป็นไม้ล้มลุกในกระตูล มูซา ในภาษาอังกฤษมีรากศัพท์มาจากภาษาโวลอฟ เรียกว่า BANANA กล้วยถือเป็นพืชที่เก่าที่ชนิดหนึ่งของโลก แบ่งออกเป็น กล้วยป่า และ กล้วยปลูก และมีหลายร้อยสายพันธุ์กระจายอยู่ทั่วโลก มนุษย์รู้จักนำเอากล้วยมาทำเป็นอาหารตั้งแต่สมัยใด ไม่มีการบันทึกที่แน่ชัด...

ขั้นตอนการทำ ชาข้าวกล้องพันธ์ข้าวเหนียวดำลืมผัว

4/25/2557 Posted by Unknown 1 comment
     ชาข้าวกล้องพันธ์ข้าวเหนียวดำลืมผัว เป็นผลิตภัณฑ์เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่ได้จากการนำเมล็ดข้าวกล้องเหนียวดำพันธ์ลืมผัวที่มีคุณภาพทางโภชนาการสูง ผ่านกระบวนการให้ความร้อนโดยการคั่วที่อุณหภูมิเหมาะสม จะได้ชาข้าวซึ่งบรรจุในซองเยื่อที่สามารถนำชาไปละลายในน้ำร้อน ซึ่งจะให้กลิ่น สี และรสชาติหอมหวานจากข้าวชวนให้น่ารับประทาน  ...

ขั้นตอนการทำน้ำไรซ์ไซเดอร์ข้าวเหนียวลืมผัว (Leum Pua Glutinous Rice Cider)

4/25/2557 Posted by Unknown No comments
ไซเดอร์(Cider) เป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพชนิดหนึ่งที่ได้จากกระบวนการหมัก (fermentation) จากธัญพืชหรือผลไม้ด้วยเชื้อจุลินทรีย์ที่สร้างกรดอะชิติกที่มีความเปรี้ยวเหมือนกับน้ำส้มสายชู (vinegar) เช่น แอปเปิ้ล องุ่น สัปปะรด หรือ ข้าว เป็นต้น ซึ่งกรกอะชิติกนี้จะมีความเป็นกรดอ่อนๆ มีรสชาติเปรี้ยวจะช่วยทำให้ระบบการขับถ่ายทำงานได้ดี ลดปริมาณน้ำกาลกลโคสในกระแสเลือด...

วันพฤหัสบดีที่ 24 เมษายน พ.ศ. 2557

เรื่องราวของ "ข้าวลืมผัว" และคุณค่าทางโภชนาการ

4/24/2557 Posted by Unknown 1 comment
          ข้าวลืมผัว มีต้นกำเนิดมาจาก อำเภอพบพระ จังหวัดตาก ภาคเหนือของประเทศไทย เป็นข้าวสีดำ ไม่มียางและให้รสสัมผัสที่แปลกลิ้น ที่เราเรียกกันว่า "ข้าวลืมผัว" นั้น มีที่มาจากภรรยาได้นึ่งข้าว รอสามีกลับมาทานหลังจากเสร็จจากการทำงาน แต่เนื่องด้วยรสชาติที่อร่อย กลุบนอก นุ่มและเหนียวข้างใน...

โรคอัมพาต รักษาได้โดยการแกว่งแขน

4/24/2557 Posted by Unknown No comments
               โรคอัมพาตเป็นโรคร้ายแรงอย่างนึงที่เราไม่อยากจะเป็นแน่นอน ใช่มั้ย แต่เรื่องโรคภัยไข้เจ็บ มันเป็นอะไรที่เดาได้ยาก แต่เรามีวิธีการรักษา จากการแกว่งแขน นั่นเอง มาดูกันเลยค่ะ ว่าการแกว่งแขน สามารถรักษาโรคอัมพาต ได้อย่างไร        ...

วันอังคารที่ 22 เมษายน พ.ศ. 2557

ทำไมต้องยืนแกว่งแขน มีประโยชน์ยังไง เคยสงสัยกันมั้ยคะ?

4/22/2557 Posted by Unknown No comments
          การยืนแกว่างแขน ไม่น่าเชื่อ ว่ามีประโยชน์มากมายมหาศาลเลยนะคะ ยิ่งจะไม่น่าเชื่อ เมื่อการแกว่างแขน สามารถรักษาโรคภัยไข้เจ็บได้ด้วย กายบริหารแกว่งแขนนี้ รักษาโรคได้ ที่เห็นได้ชัดเจน และได้ผลดีที่สุดคือ รักษาโรคหัวใจ โรคความดันสูง โรคออฟฟิศซินโดรม (OfficeSyndrome)...